Der innerste Kern von Gebet und Meditation ist universell – eine urmenschliche Erfahrung, deren heilende, aufrichtende Kraft alle Beschränkungen von Rasse, Sprache und Intellekt überwindet.

„Physische Wurzeln nehmen physische Nahrung auf, spirituelle Wurzeln nehmen geistige Nahrung auf. (...)

Im Christentum spricht man von „Ausgießen des heiligen Geistes“. Die chinesische Tradition gezeichnet diese göttliche Kraft als Tian Chi. Tian bedeutet auf einer tieferen Ebene „Gott“ und „Chi“ ist „Energie“. Oftmals wird es mit „Kosmische Energie“ übersetzt, was aber nicht ganz richtig ist, weil die Energie des Schöpfers zwar naturgemäß in der Schöpfung wirkt, sich darin aber keineswegs erschöpft.“ (Choa Kok Sui)

Regelmäßiges Meditieren bildet spirituelle Wurzeln und stärkt die Verbindung zum eigenen göttlichen Ursprung.

Bei einem gewöhnlichen Menschen ist diese Wurzel vergleichbar mit einem Haar. Bei einem Menschen hingegen, der einen tugendhaften, starken Charakter entwickelt, kräftigt sie sich dementsprechend. Man spricht auch von einer Lichtschnur, die zu einer Lichtsäule werden kann.

Der Grad der Verbindung nach oben ist entscheidend für dauerhaften inneren Frieden, Glück und eine tief im Inneren empfundene Harmonie, die unabhängig ist vom äußeren weltlichen Alltagsgeschehen.

Moderne Wissenschaftler haben festgestellt, dass sich durch regelmäßige Meditation Bereiche im Gehirn verändern, die für das Empfinden von Glück und Harmonie zuständig sind. (Dawson Church)

In meinen Meditationsabenden praktiziere ich eine einfach zu erlernende Bewegungsabfolge aus der alten Chinesischen Tradition des Chi Gong und weise in verschiedene Meditationstechniken ein Weiterlesen...